過敏的人為什麼不能吃冰
很多朋友都聽過,大人小孩鼻子過敏,都要忌吃冰品
為什麼??
(1)吃太多冰,神經會紊亂
冷冰冰的飲食吃進了肚子,會刺激呼吸道、食道、胃旁邊的迷走神經群跟自律神經群,讓它們的反應很激烈,長久下來,神經就紊亂,引發過敏反應。
(2)血管收縮,氣喘好不了
人類的體溫是37度,冰飲時進入體內,經過的地方血管會收縮,呼吸道的症狀會一直存在。
(3)營養的吸收
身體防禦力(免疫力)好,過敏不會來,免疫力有一個主要來源,就是營養,而營養靠食物得來,需要腸胃消化吸收好。吃了太冰,腸胃的蠕動消化能力下降,營養就不足了。
(4) 70%的免疫細胞在腸胃
腸胃需要有好的抵抗能力,因此身體70%的免疫細胞都在腸胃,吃了冰,降低了腸胃的抵抗能力,也破壞了身體的免疫力。
養生養自己,健康靠自己,轉變觀念平安健康
現代養生新概念
- 轉變觀念
- 打通經絡
- 起居有度
- 營養均衡
- 適度運動
- 愉快心情
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