【材 料】
銀魚、雞蛋、香菇、合掌瓜、姜、青蔥、白洋蔥
【調 料】
雞粉, 白胡椒粉
做法:
1.銀魚洗淨，加蛋清、用手抓勻
2.香菇、合掌瓜、姜、青蔥、白洋蔥切成絲。
3.鍋熱油，把所有絲快速煸炒下，加清水煮鍋中水煮開後加調好的銀魚，
湯再次煮開，打蛋下去，用筷子快速攪拌均勻
4.加調料撒香蔥段三絲銀魚羹
功效與營養
銀魚：
銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類
銀魚的食用效果
1.潤肺止咳
銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。
2.增強免疫力
3.健腦
4.軟化血管
Hello 溫灸好朋友們：
新年快樂！常有client 在看診時和我分享溫灸治療對她(他)的身體的助益，
今年聖誕節，收到幾位client的卡片，讓我既受鼓勵又感動，
於是興起開闢一個交流園地的念頭。
於是我在Facebook開闢了一個專屬溫灸好朋友的 secret group，
我將會不定時在板上分享養生觀點和因應時節的養生食譜。
除此之外，也希望透過這個group，
讓大家交流一下透過溫灸與食療的心得。
想加入的朋友請告訴我喔！
另外從1/14 （週二）起，溫炙養生館將增設經絡調理特別門診。
Tony 老師擁有十年以上經驗，擅長調理頸、腰椎問題、網球肘、
媽媽手、肩頸痠痛等、脾胃調理等。
目前將固定於每週二前來駐診，預約時段自中午12點起，
歡迎大家來電預約。
很感謝大家在過去一年對Phoebe的照顧，
希望大家在這一年平安健康喜樂
Phoebe
I appreciate you seeing me for treatment
and
recommending me to your friend.
Happiness, Good health and Continued Success.
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Nice recipe! Will try it out.
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