【豆漿的好處】
改善更年期症狀，豆漿中含有大豆異黃酮，
可以減少鈣質流失及提高皮膚彈性。
提高抗氧化能力，豆漿中的維生素，
可以有效提高LDL(低密度膽固醇)能力，起到防病效果。
降低膽固醇，豆漿中含不飽和脂肪酸，可減少體內壞的脂肪。
幫助排便。豆漿中的膳食纖維，可改善便秘。
所有健康飲食要適量不可過度！！
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Testimony from Kiki
養生養自己,健康靠自己,轉變觀念平安健康
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