預防冬季皮膚發癢

進入冬季，皮膚越來越乾燥，

在生活上應該做到哪些事項來預防冬季發癢呢?

1 適當塗抹保濕乳液在身上。

2 室內溫度不宜過高，可用加濕氣來保持室內適宜的溼度。

3 多攝取含有維生素Ａ的食物，

      如:瘦肉、胡蘿蔔、菠菜和豆製品。

4 洗澡水溫不宜過高(超過40度)。

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