生薑妙用一籮筐 part-2
中醫認為生薑能夠驅寒、散瘀、行氣、活血，西方醫學研究也指出薑能夠促進血液循環、提高體溫及代謝。繼續為大家介紹幾個生薑的妙用吧！
妙用一：去頭皮屑
將生薑2兩切片或敲破，放入鍋裡煮沸後熄火燜30分鐘，讓薑汁精華完整釋出，待水溫不燙的時候倒入適量米醋，加水稀釋後洗頭。
妙用二：除腳臭
生薑2兩切片或敲破，食鹽1兩，加水煮沸後熄火燜30分鐘，讓薑汁精華完整釋出，待水溫不燙的時候倒入盆裡，後加適量的米醋，然後泡腳30分鐘，每日一次。
妙用三：治腰肌勞損、間椎盤突出
沙子2斤，乾辣椒2兩，花椒2兩，生薑2兩切片或敲破，粗鹽半斤，一起用乾鍋炒熱後放入布袋。將布袋放在患者腰部進行熱敷。
※ 注意：熱敷時布袋的厚度以讓人舒服為主，不可太燙。如果太熱可多加一層毛巾隔熱，以防燙傷。
妙用四：治孕吐、暈車嘔吐
生薑切片含著或嚼服，也可以將生薑榨汁後喝生薑汁。
妙用五：除老人斑
生薑6片，用200~300C.C.熱開水浸泡5~10分鐘，待涼後加入10~15克蜂蜜調勻當水喝，每日1次。
妙用六：發汗治風寒、促進氣血活絡
生薑一段（約5公分）敲破後加入少許米酒一起入鍋中炒，至米酒收乾後以棉布包裹生薑，待溫度稍降（不會燙皮膚）輕輕摩擦脊椎骨兩側。
養生養自己,健康靠自己,轉變觀念平安健康
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