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Phoebe 私房菜之15分鐘懶人料理篇 -- 泰式酸辣鍋


Phoebe 私房菜之15分鐘懶人料理篇 -- 泰式酸辣鍋

材料:
肉類- 鮭魚、牛肉片、蝦
菜類- 白洋蔥、高麗菜、番茄
調味- 蔥、薑、蒜、泰式酸辣湯醬 
(Tom Yum Paste)

1. 將菜類與薑蒜鋪在鍋底,加水蓋過材料,煮十分鐘成蔬菜高湯
2. 沿著鍋邊愛菜類上面擺上魚牛蝦,蔥段插在中間
3. 一大匙泰式酸辣湯醬稀釋後倒入鍋中調勻
4. 蓋鍋開火煮5分鐘,肉類熟透就可以享用美食囉!
豐富蛋白質和纖維的15 分鐘懶人包!
肉類與菜類都可依自己喜好替代,調味也可以隨個人口味調整喔!
硬體設備強力推薦---- 鑄鐵鍋!!肉肉菜菜的鮮味都被鎖在食材之中,不同凡響呀!

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早上通暢了嗎??^_^


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